ビデオ・DVDの時間-発行所-購入年

27分、18分-アスパクリエイト-労働調査会

ビデオ・DVDの内容

チェックしよう！あなたの職場　（27分）
メンタルヘルスを脅かす職場環境とはどのようなものでしょうか。どんなことに気をつければ、心の健康を保てるのでしょうか。このビデオでは、どこにでもある職場の風景から、どのような点に何故気を配らなくてはいけないのかを、事例をもとに解説し、実際の職場の再点検に役立てられる教材です。上司と部下の人間関係、同僚との人間関係、仕事のノルマなどを身近に解説します。

心の不調の気づき方（18分）
ストレス等によって精神的に疲れていても、それと気づかなければ必要な対策も打てません。では、どのようにすれば心の不調に気づくことができるのでしょうか。この教材では、周囲から見てわかる心の疲れへの気づき、自分自身でわかる心の疲れへの気づきに焦点を当て、事例を挙げて紹介します。