ビデオ・DVDの時間-発行所-購入年

20分-株式会社シュビキ-2010

ビデオ・DVDの内容

第1章 説明
ストレッサーを受けたとき、どのようにしてストレス反応を軽減できるか、ポイントとしくみを説明します
第2章 設問
第1章で挙げたポイントを具体的な課題に置き換え、選択式テストの形で提供します
第3章 解説
第2章のテストについて、正解を挙げ、音声付きでその意味を解説します"